この際、すっぴんはいかが？

コロナ騒ぎが収まりません。いつ収まるかもわかりません。

それなら、どんどん生活様式を変えていくしかありませんね。今の状況で過ごしやすいように変えていきましょう。

その一つがすっぴん。

むり〜って事はないです。私、もうすでに３週間お化粧なしです。マスクも汚れないし、快適です。さすがに眉毛だけは書いていますが・・・汗

確かにお化粧しない時に比べたら、エッという気持ちはありますが、慣れてしまえば元々の自分の顔です。どうせマスクで半分隠れていますし・・・

そもそもファンデーションとかって、かなり肌に負担をかけているそうですよ。

コロナをきっかけにすっぴんで過ごしましょう！みんなですっぴん美人になりましょう！

お化粧にお金と時間をかけるのなら、サプリメントや素肌を綺麗にするパック、安全な食料などにお金と時間をかけた方がよっぽどいいと思いませんか？

今までずっとお化粧してきたので、見慣れたお化粧している顔が当たり前になっているだけです。それをお化粧しない顔を当たり前にするだけです。

では、すっぴんにオススメの美容法は何かと言うと。。。

私のオススメはお湯を飲む事。これは肌だけでなく体全体にいい事なので、ぜひ知っておいていただきたい事です。

皆さんは水分をとっていますか？その水分は身体に吸収される水分か考えた事はありますか？コーヒーやお茶やジュースは身体に吸収されない水分なのです。

身体に吸収される水分とは50度前後の温度の白湯です。私は主人から言われて初めは面倒臭いと思っていたのですが、やらないとうるさいので付き合っていたら、１週間ほどで肌が変わってきました。それで私自身がやめられなくなってしまったのです。

簡単に説明しますと、飲んだ水分は胃を通って肝臓に行きます。肝臓ではまず入ってきたものを40度から50度に温めて分解します。ここが大切なんです。私たちは夏、暑いからと氷の入ったジュースなどを飲みますが、肝臓は必死に冷たいジュースを40度まで上げているのです。肝臓にとっては負担がかかっているんです。とても体力を使うんですね。そこで初めから身体に負担がないように、夏でも40度の白湯を飲むわけです。

冷えひえのジュースを飲んでも喉の乾きが収まらないですよね。これは身体に吸収されていないからです。よくスポーツの選手で水分をとっているのに、冷たいものなので、吸収されず、脱水症状を起こすのを見かけますが、知らないという事は残念な事です。

もうかれこれ5年以上やっていますが、シワがほとんどなくなりました。洗顔後何もつけなくても、ピリピリしたりしません。こんなに安くて効果がある美容法はないです。是非お試しください。

シワが気になる方に特別にもう一つとっておきの美容法を教えますね。

それは蒸しタオルです。温めたタオルを固く絞って顔に当てます。２、３回やると顔のシワが伸びる感覚があります。私は化粧水や美容液を塗ってから蒸しタオルをしていました。過去形なのは、今は美容液を使っていないので、家にないのです。乾燥肌の人は乳液やクリームをつけて蒸しタオルするのもいいです。

やり方はタオルに熱湯をかけ、厚手のゴム手袋をして、しっかり絞ります。タオルを広げて火傷しないくらいに温度を下げてから顔に当てます。火傷しないように気をつけてくださいね。温度設定ができる湯沸かし器なら、70度くらいに設定したお湯を使うといいです。この時も絞っていきなり顔に当てないでくださいね。必ず冷ましてから顔に当ててください。

大和なでしこは綺麗でなくてはいけません。それもお化粧で綺麗にするのではなく、自分の本来持っている美しさで綺麗になりましょう。

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。